Leonidos (leonidos) wrote,
Leonidos
leonidos

Зеленый чай на страже сердца

Зеленый чай оказывает целебное действие на сердечно-сосудистую систему. Об этом заявил профессор Яаков Хенкин, являющийся заведующим клиническим отделением по профилактике заболеваний сердца при больнице "Сорока". Результаты его исследований приводятся на страницах газеты "Гаарец".

Зеленый чай

По мнению профессора Хенкина, цвет зеленого чая и его целебные свойства объясняются наличием в нем флавоноидов, в первую очередь, галлата эпигаллокатехина (EGCG), который является мощным антиоксидантом.
Яаков Хенкин утверждает, что употребление зеленого чая очень полезно при болезнях сосудов и сердца. Свидетельством слов профессора являются приведенные данные, которые были получены в результате исследований голландскими учеными в рамках проекта EPIC. В течение 13 лет исследователи проводили наблюдение за 37 тысячами женщин и мужчин, в результате чего было обнаружено, что в контрольной группе уровень смертности от инсульта и ишемической болезни оказался пропорционально ниже по отношению к тому, как увеличивалось употребление зеленого чая.
Журнал The American Journal of Clinical Nutrition в 2011 году опубликовал результаты 18  исследований, сообщающих о том, что любители зеленого чая умирают от сердечно-сосудистых заболеваний на 28% реже, чем те, кто данный напиток не употребляет. Кроме того, ученые, проводившие исследование, сделали вывод, что для того чтобы снизить риск развития сердечных заболеваний на 10%, следует выпивать ежедневно два стакана зеленого чая.
Журнал Stroke в 2009 году опубликовал результаты масштабного исследования воздействия ферментов, которые содержатся в зеленом чае, на сосуды головного мозга. В этом исследовании участвовали 194.965 добровольцев. Учеными было сделано ошеломляющее открытие: употребление трех стаканов зеленого чая в сутки на 21% уменьшает риск появления инсульта.
В статье профессора Яакова Хенкина рассказывается о том, что в результате употребления зеленого чая в крови снижается уровень холестерина, кроме того, чай оказывает эффективную помощь в борьбе с избыточным весом и активно защищает сосуды.
leonidos
Tags: Заболевания, Продукты питания, здоровье
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 47 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →